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老年人不补钙会造成骨质疏松吗

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老年人不补钙会造成骨质疏松吗

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杨怡君
杨怡君 福州总院第476医院 主治医师
老年人不补钙可能会造成骨质疏松。通常情况下,老年人到了一定的年龄后,骨骼中的钙元素就会大量流失。如果没有及时有效的补钙,可能就会导致骨质出现异常,从而便会逐渐形成骨质疏松。并且在活动时可能会逐渐诱发骨质增生,会对老年人的身体健康造成影响。老年人到了一定年龄后,可以吃些钙片,也可以通过外出晒太阳的方式进行改善,能够更好的促进体内的钙元素吸收。

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