健康知道

查疾病找医生找医院

买球赛官方官网 > 内科 > 内分泌科

更年期失眠要多久消失

提问时间：2023-08-10 10:25 | 1人回答 | 34次阅读

更年期失眠更年期失眠

问题描述：

更年期失眠要多久消失

全部回答
共1条回答

沈华江苏省人民医院副主任医师回答时间：2023-08-10 10:39

更年期失眠通常情况下需要半年左右能够恢复，但具体的恢复时间不好判断，跟个人的体质以及失眠的程度有明显的关系。如果是在轻度失眠的情况下，可以在晚上睡觉前用温热水泡脚，或者是适量的喝些温牛奶，从而促进睡眠质量的提高，但如果失眠较为严重，最好去医院做相关检查，并且遵循医嘱服用调节神经的药物以及安神药物做治疗。

上一个：更年期血糖高能恢复吗下一个：更年期失眠需要查激素六项吗

其它精选问题

推荐感冒后晚上睡觉出汗是怎么回事 2024-05-11 15:08

感冒后晚上睡觉出汗，提示可能存在发热症状。当机体处于发热状态时，会通过排汗的方式发起自救，目的是带走体内多余的热量。在排汗的过程中，体温会逐渐下降。另外，如果感冒之后身体比较虚弱，加上服用一些抗感冒药物，这些药物也有可能存在发汗的作用，因此会在睡觉时出汗。尤其是冬天暖气房间比较热，盖的被子比较厚，更容易引起出汗。感冒期间，要保证室内适宜的温度，定时开窗通风。如果感冒症状比较严重，要及时就医，可以在医师指导下，适当服用一些感冒颗粒治疗。

相关阅读精选

失眠是什么原因引起的如何治疗男性更年期失眠？

男性养生 失眠是什么原因引起的如何治疗男性更年期失眠？

女性更年期是每个人都必须经历的。与男性相比，女性更年期有很多问题，最常见的是失眠。男人和女人都遇到过这个问题，那么如何治疗男性更年期失眠呢？我们需要掌握一些自律的好方法，立即调整日常生活中的注意力，然后处理女性更年期给我们带来的一些问题。保持乐观的态度了解这是一切正常的生理变化，充分掌握这一时期的生

#失眠 #失眠是什么原因引起的 #男性 #男性更年期 #更年期 #更年期失眠

2022-04-13

为什么女性更年期容易失眠？如何有效缓解更年期失眠？

产后护理 为什么女性更年期容易失眠？如何有效缓解更年期失眠？

更年期妇女容易失眠，长期影响人们的健康和精神状态。更年期失眠与体内激素水平的变化有关，情绪也会影响睡眠质量。那么，为什么女性更年期容易失眠呢？如何有效缓解？让我们谈谈。为什么女性更年期容易失眠？很多女性朋友经常说自己又失眠了，失眠重女轻男，特别喜欢更年期的女性。45岁的女性朋友绝大多数~55岁之间会进入更

#女性更年期 #更年期 #失眠 #缓解 #更年期失眠

2022-04-13

更年期失眠是什么原因引起的？更年期吃什么好呢？

疾病饮食 更年期失眠是什么原因引起的？更年期吃什么好呢？

更年期的不适症状除了有失眠之外，还有心悸、烦躁、注意力不集中、闭经等，这些都是更年期的症状，要缓解这些症状，首先要调整日常饮食。1、小米粥进入更年期后，应该尽量的多喝小米粥，因为小米粥绝对是养生保健的最好选择。中医指出，小米中的营养非常丰富，是所有谷物中氨酸含量最高的食物。不仅如此，小米还含有大量淀

#更年期 #更年期失眠 #失眠 #失眠是什么原因引起的

2022-04-21

更年期失眠吃什么药？

女性日常保健 更年期失眠吃什么药？

绝经失眠吃什么药？中年女性到了更年期要安稳睡觉，这是很多人的烦恼，药物治疗可以从某些方面得到帮助。失眠药大致分为镇静催眠药、抗抑郁药和抗焦虑药3种。这三者之间常用的西药是抗抑郁药。该药对抗抑郁症和不安的状况起着很大的作用，不会带来严重的副作用。不仅能有效缓解更年期失眠，还能使更年期焦躁、心理抑郁、愤

#更年期 #更年期失眠 #失眠 #失眠吃什么 #吃什么药

2021-08-05

更年期失眠怎么办？

女性日常保健 更年期失眠怎么办？

更年期失眠是因为更年期来卵巢的雌激素分泌逐渐减少，垂体促性腺激素反而增加，神经方面内分泌严重失调，身体部分的反馈系统失去规律和精神系统功能障碍，心理不稳定，烦躁不安，这些都是失眠的主要原因。有些人晚能控制晚餐，丰富油腻的饮食多，胃难以消化，大脑长期活跃，扩散到其他部位。睡前喝酒也是一个很大的坏习惯，

#更年期 #更年期失眠 #失眠 #失眠怎么办

2021-08-07

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

成都棕南医院

成都棕南医院

擅长：躁狂症、广泛性焦虑障碍、情感性心境障碍

北京德胜门中医院精神科

北京德胜门中医院精神科

擅长：痤疮、肠痉挛

深圳优眠精神心理专科

深圳优眠精神心理专科

擅长：神经性厌食症、毒瘾、恐惧症

更年期失眠-相关问题

更年期-相关问题

用药指导

女性更年期发热症状要多久才消失 2024-03-02

更年期失眠需要药物治疗吗？更年期失眠吃什么药好呢？ 2022-10-02

更年期失眠吃什么药呢？为什么更年期会失眠？ 2022-09-26

女人更年期失眠怎么办更年期失眠吃什么药 2022-11-11

消栓颗粒说明书内容介绍消栓颗粒是处方药吗 2023-09-14

克痒敏醑是otc药吗克痒敏醑的主要作用有哪些 2023-09-17

购买铝镁颠茄片要多少钱呢铝镁颠茄片的用法及用量 2023-10-14

甘草锌胶囊在饭前还是饭后吃才适宜呢甘草锌胶囊的用法 2023-10-14

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药

完美世界竞技平台-官方对战平台 | 宝威体育 | 明博体育 | 江南官方网站 | 澳门尼威斯人官网 | u球体育（中国）股份有限公司 | 7星体育-（中国）股份有限公司 | 星空官方网站（中国）有限公司官网 | 银河网络游戏平台（中国）有限公司 |