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白癜风患者吃什么可以增加黑色素

提问时间：2022-12-18 14:47 | 1人回答 | 74次阅读

白癜风黑色素

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白癜风患者吃什么可以增加黑色素

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-12-18 15:00

不光是吃什么能增加黑色素，不吃什么能阻碍黑色素合成的食物这样两方面来说才对。一般吃一些富含氨基酸、矿物质的食物，这些食物有利于黑色素的生成，如猪、牛肉等和一些坚果类食物黑木耳等都能是生成黑色素。这些食物都能增加人体的黑色素，有些食物吃进去影响黑色素的合成，富含维生素c的食物会破坏黑色素的合成。

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