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提升白细胞的食物包括哪些?

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提升白细胞的食物包括哪些?

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范芸
范芸 北京医院 主任医师
提高白细胞的食物包括牛肉,鸡肉,阿胶,鸡蛋,各种动物骨髓,海参,菠菜,香菇,银耳,阿胶,鸽子肉,鸽子蛋,甲鱼,以及颜色比较鲜艳的新鲜的蔬菜和水果。平时还可以适量的吃一些补品类的,比如蜂王浆,灵芝,人参,党参等。

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