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甲状腺功能减退症可以做瑜伽吗

提问时间：2022-10-26 11:01 | 1人回答 | 67次阅读

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甲状腺功能减退症可以做瑜伽吗

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李会欣

李会欣扬州市中医院副主任医师回答时间：2022-10-26 11:19

通常甲状腺功能减退患者是可以做瑜伽的，两者关系并不大，只需根据自己的身体状况选择合适的强度就可以。由于甲减患者会出现低代谢的症状，比如怕冷、乏力、食欲减退等，在乏力不是很明显的情况下，可以适当地做些比较柔和的瑜伽动作。因为患有甲状腺疾病的患者本身也会伴有情绪暴躁的症状，通过练瑜伽能够让人学会冷静，可以缓解暴躁的情绪，有助于修心养性。但如果患者已经出现较为严重的并发症，比如心包积液引起的心衰，应该禁止做强度或者难度高的瑜伽动作，视情况应该禁止做瑜伽。

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