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如何才能知道自己是否缺乏维生素B?

提问时间：2023-02-13 06:51 | 1人回答 | 66次阅读

维生素缺乏

问题描述：

如何才能知道自己是否缺乏维生素B?

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马保海

马保海潍坊市妇幼保健院副主任医师回答时间：2023-02-13 07:03

你好缺少维生素，b的症状是千奇百怪的，如果感觉自己有缺少的现象，不能只是借助许多表面的症状现象，而是需要有到医院去做个有关的仔细检查是可以的，做了仔细检查之后要及时的实施许多消化，其实还是要在日常的饮食当中办到饮食有规律，营养全面均衡，不要缺肉，多吃蔬菜水果

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