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南瓜蒸着吃会发胖吗

提问时间：2022-09-15 18:14 | 1人回答 | 48次阅读

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南瓜蒸着吃会发胖吗

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共1条回答

魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-09-15 18:28

南瓜蒸着吃，一般情况下不会发胖，南瓜属于低热量的食物，可以增加胃肠饱胀感，减少食物的摄入，而且南瓜有丰富的膳食纤维，有利于毒素的排出，南瓜是一种低糖低热量的食物，含有丰富的营养物质和丰富的微量元素。

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