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吃螃蟹补钙吗？

提问时间：2022-06-10 15:19 | 1人回答 | 72次阅读

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吃螃蟹补钙吗？

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张永生

张永生山东省立医院副主任医师回答时间：2022-06-10 15:29

适当的吃一些螃蟹等海鲜类的食物是可以补充体内所需的优质蛋白以及钙质的，但是螃蟹寒凉不建议过量的食用，在日常的生活当中，尽量保持科学的膳食结构，多吃各种营养物质丰富的食物，才能保持体内营养的均衡！指导意见：

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