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怎么去除湿气和寒气，什么方法好？

提问时间：2022-05-07 18:41 | 1人回答 | 49次阅读

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怎么去除湿气和寒气，什么方法好？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-07 18:43

根据您的描述，体内的湿气和寒气如果比较重的话，很容易导致患者身体乏力，四肢酸软，腹泻等。建议去看中医，可以应用健脾温阳的中成药来祛除寒湿之气，平时也可以选择用生姜水泡泡脚。湿气和寒气的症状，需要辩证调理和治疗，建议服用具有祛除寒湿作用的药物。日常注意保暖，避免劳累，也可以选择喝红豆薏米粥来食疗，要注意保持居住环境空气流通。

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