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感冒可以吃橄榄吗？

提问时间：2022-11-18 10:04 | 1人回答 | 65次阅读

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感冒可以吃橄榄吗？

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共1条回答

原庆首都医科大学附属北京中医医院主任医师回答时间：2022-11-18 10:21

感冒发烧是内科常见疾病，多数感冒患者没有高热及全身症状，只有发低烧、头疼、不舒服等感觉。如果你感冒了，你当然可以适当地吃一些橄榄，但是你不能够多吃。在感冒时期，你应该注意清淡饮食，多吃易消化的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，避免吃冷、辣、油炸和油腻的食物。平时可以推拿，按摩，捏脊来增强体质。注意手卫生和餐具的卫生。家里有人感冒时要注意隔离一下，防止交叉感染。在户外玩耍时，你应该保持温暖以避免感冒，休息时不要太累，并且也不要熬夜。

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