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人工种植的灵芝有功效吗?

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人工种植的灵芝有功效吗?

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王强
王强 山东省立医院 副主任医师
人工种植的灵芝。也是有功效的。灵芝具有增强免疫力,降脂降糖。所以平时可以适当的吃灵芝。平时饮食多样化,蔬菜水果,鱼肉蛋白合理搭配,而且要保持睡眠充足,不要熬夜,还要适当的多做户外健身运动,有利于身体健康。

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