买球赛官方官网 > 骨科

骨关节炎应该怎么走路?

| 1人回答 | 64次阅读

问题描述:
骨关节炎应该怎么走路?

全部回答
1条回答

李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
得了骨关节炎的情况,如果想要走路,首先可以考虑用手扶一个手杖活动活动,尽量减少关节承重,减少关节的屈伸活动,避免出现关节的过度磨损,减少关节承重,可以尽量减轻病情,减轻关节疼痛

其它精选问题

推荐 小腿肌肉僵硬要怎么瘦小腿

想要瘦小腿,需要先检查自己小腿肌肉是松弛的还是紧绷的,若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。平时空闲的时候可以浴盐放入浴缸中,让小腿浸泡一段时间,就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作,加速血液循环。

相关阅读精选

点击查看更多