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抑郁症或焦虑症心情不好

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抑郁症或焦虑症心情不好

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
抑郁症的焦虑症的确给患者带来了很大的痛苦,但是这种疾病还主要是人的心病,还是需要患者自己来调节,自信,乐观是治疗抑郁症以及焦虑症的前提条件,在平时的生活中注意自己的心理的调节。

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如果经过仔细检查考量是神经官能症,这种情况没有必要太忧心的,主要是因为神经功能内分泌失调致使的一连串症状,经过仔细检查并绝不会有任何的器质性的阳性炎症,所以这种情况建议积极的调整情绪,留意规律生存,要培育兴趣爱好,岔开注意力,应当能慢慢转好的。特别注意平时不要熬夜,多听音乐,多聊天,放松心态,缓解压力。

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