要健脾胃简单的方法有什么？

提问时间：2023-03-14 07:03 | 1人回答 | 82次阅读

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要健脾胃简单的方法有什么？

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朱振国鹤岗市人民医院副主任医师回答时间：2023-03-14 07:18

对于你老公这样的情况，他们可能是因为体内火气比较大的原因所导致的。那么要注意最近要迎可以饮食清淡一些。吃一点绿豆汤或者菊花茶之类的可能会有所帮助。那么对于脾胃虚弱的话，可以考虑服用一些小米南瓜粥，小米南瓜都具有滋养脾胃的作用，那么对于你老公的情况可能会有所帮助。

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原料：新鲜山楂1000克、新鲜胡萝卜1000克、红糖150克。制作方法：①首先消毒容器：取一个干净的玻璃瓶，放入锅中加清水煮开5分钟，捞出来，晾干水分备用。②新鲜山楂洗干净，锅内加清水烧开后，把山楂放进去煮两三分钟，把山楂外皮煮破就起锅。③捞出来去掉蒂和核，放到榨汁机中加一点清水打成果泥。④新鲜胡萝卜洗干净，切成小

#健脾

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#健脾 #脾胃 #减肥 #治便秘 #便秘

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消化内科 薏米和绿豆可以一起煮吗同吃健脾胃适宜脾胃消化不良

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#健脾 #脾胃 #消化 #消化不良

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番茄烧茄子。做茄子最痛苦的事是它很容易吸油。但有番茄就不同了。这道菜能融合番茄的酸和茄子的嫩，将二者营养合二为一，既除去了红烧茄子的油腻，又中和了番茄的酸气，味美色香。番茄炒菜花。这道菜非常适合老年人吃，是一道开胃佳肴。番茄具有健胃消食、养阴生津的功效，菜花含有大量钾、钙、叶酸和硒，也是纤维素的极佳

#健脾 #便秘

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