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贫血引起的嗜睡怎么办

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贫血引起的嗜睡怎么办

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颜克强
颜克强 山东大学齐鲁医院 副主任医师
根据你所述的情况分析,由于贫血导致血氧不多,大脑供氧不足而引起昏睡,可以吃点甜食来提供能量。建议多通过体育锻炼来改善贫血情况,希望对你有帮助,祝身体健康。同时平时多吃蔬菜和水果,少吃脂肪糖类和辛辣等刺激性食物。

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洗澡时头晕、恶心的原因大致如下:由于洗澡的空间相对较狭小、空气流通比较差,如果洗澡时间过长,浴室内温度逐渐升高,导致呼吸不通畅,大脑供血、供氧障碍,表现出头晕、恶心等不适症状。另外,还有可能是低血压引起的。由于洗澡过程中全身的血液循环加速、血管扩张,单位时间内血流量减少,患者会出现低血压状况,表现出上述不适症状。建议平时洗澡的时候要注意掌握时间,不宜超过半小时,以免出现上述症状。

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