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痛经不吃药怎么减少疼痛？

提问时间：2022-10-02 20:57 | 1人回答 | 64次阅读

痛经吃药疼痛

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痛经不吃药怎么减少疼痛？

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黎宏儒

黎宏儒河北省中医院副主任医师回答时间：2022-10-02 21:16

对于痛经这一情况，很多女性可能都不陌生，对于绝大多数女性而言，或多或少都应当受到过痛经的困扰。情况严重的话，还很有可能会直接影响到患者的正常生活和工作，那么究竟有没有什么方法可以更好地去缓解女性的痛经情况呢?首先是心理治疗。此时可以尝试从自身的精神上消除紧张和顾虑，这样的做法往往也可以缓解患者的疼痛情况。第二是腹部保暖治疗。在腹部放置暖瓶，暖手袋，暖宝贴等保暖用品，放松情绪，松弛肌肉，也可以达到缓解经痛。

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