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体检
怎么总是吞口水呢?
提问时间:2022-06-14 17:48
|
1人回答
|
35次阅读
问题描述:
我怎么老是吞口水怎么办
全部回答
共
1
条回答
周莹
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院
副主任医师
回答时间:2022-06-14 18:05
无缘无故的吞口水?这是典型的焦虑症表现;最近是否压力大?以心理治疗加药物治疗效果为佳指导意见:如果不严重可以自我治疗:使用能够使你放松的办法来缓解紧张;同时独自请坐分析自己为何紧张,可以自言自语以提高自我意识.当你意识到潜藏在你无意识的想法时,你的情绪自然化解.学习自我调节的心理技能
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