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哪些食物对消除脂肪肝是存在帮助的？

提问时间：2023-03-11 15:31 | 1人回答 | 69次阅读

脂肪肝食物脂肪

问题描述：

哪些食物对消除脂肪肝是存在帮助的？

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杜永杰

杜永杰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-03-11 15:45

苹果中含有丰富的纤维素和果酸，可以有效的促进胃肠道的蠕动，及时排出肠道里面的残留物，降低人体对胆固醇的吸收，从而降低人体血液和肝脏内的胆固醇含量，阻止脂肪肝的形成与加重;柑橘内含有的营养成分非常丰富，其中的胡萝卜素、维生素C等能够有效的帮助人体进行新陈代谢，而且对于肝脏的脂肪代谢与解毒功能具有良好的帮助;

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