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腰间盘突出可以趴着睡吗

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腰间盘突出可以趴着睡吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
腰间盘突出可以趴着睡吗?腰椎间盘突出的患者不建议趴着睡,建议还是要卧床休息,腰椎突出的患者建议卧床休息是平卧位,需要平卧在硬板床上。卧床休息可以减轻负重,以及人体本身的体重对腰椎间盘的压力,可以缓解局部的疼痛不适。同时可以给予一些理疗治疗,牵引的治疗,配合口服消肿止痛类的药物,减轻腰腿痛的症状,起床以后建议给予佩戴腰围,起到一定的腰部的保护作用,平时要注意减少弯腰负重的行为。

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孕39周突然腰疼,有可能是纤维环突发断裂导致的腰椎间盘突出,孕妇就会突然感觉腰部疼痛,严重时还会有腰椎活动受限的情况。因为孕妇的体重逐渐增加对腰部的负担加重,很容易引起腰椎间盘急性发作。另外,孕妇活动时如果不慎将腰扭伤也可能导致腰椎错位,发生局部剧烈疼痛的现象,一般在适当休息后会有所缓解。孕妇怀孕后骨盆韧带比较松弛很容易造成劳损,而且羊水加上胎儿的重量比较大,很容易导致孕妇腰疼。孕妇也接近预产期,腰突然疼也有可能是宫缩导致的,最好及时去医院进行检查,做好随时生产的准备。

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