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得了感冒头痛饮食该注意什么

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得了感冒头痛饮食该注意什么

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朱振国
朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师
感冒在清淡的同时,建议患者多吃一些水果,它富含的营养元素很丰富,也要多吃一些含有丰富维生素,像是橙子、火龙果、葡萄都是能选择的,要注意患者不可以吃刺激性、辛辣与油腻食物,辣椒、花椒、火锅、煎肉的食物是不建议患者吃的,平常饮食选择要易消化的高蛋白的食物,不过还要注意补充牛奶、鸡蛋和鱼,患者要保证营养的增加,体质中的增强,让患者的感冒恢复健康。

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目前感冒鼻塞,如果不太严重的可以给宝宝喂一些热水,同时要注意保暖,注意室内通风。一岁的小婴儿现在身体的免疫功能十分低,整个抵抗疾病的能力也比较弱,所以很容易受到细菌或者病毒的感染。如果是宝宝感冒比较严重,甚至有发烧的情况,一定要及时就诊。一个月的婴儿感冒鼻塞,可以用热毛巾热敷婴儿的鼻部缓解症状,还可以给宝宝服用一些感冒冲剂治疗,或是用棉签蘸取生理盐水清洁宝宝鼻腔分泌物。平时注意做好保暖措施,避免宝宝受寒受凉。一个月大的婴儿发生鼻塞感冒时需要引起注意,需要及时前往医院进行就诊,延误诊治容易病情加重,遵医嘱使用感冒药,常用药有小儿氨酚黄那敏颗粒。家长需要多给宝宝喝水,确保喂养正常,维持营养的摄入。

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