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孕妇应该如何预防高血压

提问时间：2023-04-28 14:54 | 1人回答 | 64次阅读

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孕妇应该如何预防高血压

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刘亚铃

刘亚铃河北医科大学第三医院主任医师回答时间：2023-04-28 15:06

其实单纯的妊娠期，高血压是很少见的，在孕妇里面的发病率更低了。怀孕期间出现高血压，一般是以前有高血压病史的。如果你以前没高血压这种疾病，你只需要稍加注意好自己的生活习惯，要注意低盐低脂饮食少吃肥肉不要吃油腻的食物，要多吃蔬菜比如说芹菜，黄瓜，西红柿，多吃水果，比如说火龙果，橘子，柚子等等。外要保持良好的心态。不要太紧张，每天要有充足的深度睡眠始终保持8小时以上，规律是饮食，作息，根据身体情况足量的做些活动。

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