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血压高血脂稠可以吃燕麦吗

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血压高血脂稠可以吃燕麦吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
高血压高血脂的人群可以吃燕麦吃燕麦对病情是有好处的,燕麦中含有很多种营养成分,对于高血压高血脂可以有效的控制疾病,患者日常饮食中禁忌辛辣,刺激性食物,忌烟忌酒,不要熬夜,保证充足睡眠,饮食一定要清淡,荤素搭配,营养均衡。

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如果秋天容易上火,从饮食上应该多吃些清凉去火、清热解毒的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,平时也可以用金银花、菊花、胖大海之类的泡水喝,另外也可以辅助中药制剂比如黄连上清片。平时应该注意鼻腔的护理,每天用生理盐水冲洗鼻腔,如果鼻黏膜比较干燥,鼻腔内也可以涂用红霉素眼膏。如果是由于秋天干燥引起的上火、流鼻血,先要明确出血点,然后再行相应的压迫止血治疗。

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