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得了肾结石吃什么最好

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得了肾结石吃什么最好

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
由于草酸钙是大多数肾结石的主要成分,肾结石应注意避免饮食中含有过多草酸的食物,常见的草酸食物包括菠菜、坚果、红茶、古柯等,也应注意避免摄入高蛋白和高糖食物,你可以多吃胺蔬菜和水果,多胺可以发挥预防结石的作用,如柠檬水、橙汁等,通常,你也应该注意多喝水,确保每天尿量不低于2000毫升。

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