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为了感情的痛苦而得了抑郁症怎么办

提问时间：2022-06-22 15:34 | 1人回答 | 60次阅读

抑郁症怎么办抑郁症感情

问题描述：

跟男友分手了，在感情方面，女的总是吃亏的一方，最近总是感觉心情烦闷，焦躁，想会不会是抑郁症，很害怕，那么为了感情的痛苦而得了抑郁症怎么办？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-22 15:48

对于感情这种事，要拿得起放得下，在感情上有的人拿不起放不下这个其实是虚弱的现像。可以多经历就行了但不是麻木不是不在意，而是多经历这样就会产生抗体的。或者转移自己的注意力，让自己动起来不要整天沉浸在痛苦里，可以去郊游，换换自己的心情，或者换段感情试试。

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如果经过仔细检查考量是神经官能症，这种情况没有必要太忧心的，主要是因为神经功能内分泌失调致使的一连串症状，经过仔细检查并绝不会有任何的器质性的阳性炎症，所以这种情况建议积极的调整情绪，留意规律生存，要培育兴趣爱好，岔开注意力，应当能慢慢转好的。特别注意平时不要熬夜，多听音乐，多聊天，放松心态，缓解压力。

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