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宝宝感冒可以给喝奶吗

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宝宝感冒可以给喝奶吗

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刘长生
刘长生 浙医二院 副主任医师
宝宝感冒可以喝奶。在感冒过程中要多以流食为主,比如面条、牛奶等,而奶中的蛋白质比较丰富,可以及时补充身体所流失的营养物质,有助于感冒的好转,通常不会加重肠胃负担。不过要少喝奶,以免造成腹胀现象。在感冒过程中要多注意水分的摄入量,以免造成水电解质紊乱等现象。另外要多注意宝宝的身体保暖情况,避免受凉。

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想要增强机体的免疫力应该是从生活的方方面面做起。第一,要定时接种疫苗,比如说流感疫苗、肺炎疫苗都可以预防上呼吸道方面的疾病。而且对于免疫力则会有一定的改善。第二,在饮食方面不挑食不偏食,注意营养的合理搭配,另外季节变换时一定要及时增减衣物。第三,卧室一定要通风、开窗才行,室内的空气要保证流通。第四,平常一定要注意休息还应该重视运动,而且有氧运动每天应该在半个小时以上,这样才能达到改善免疫力的作用。

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