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玩手机颈椎疼怎么办

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玩手机颈椎疼怎么办

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李婷婷
李婷婷 山东大学齐鲁医院 副主任医师
如果长时间不改善,可能会引起颈椎发生病变,所以就会导致颈椎病发作,需要在医嘱下用颈复康的药来治疗,通过按摩有利于加快局部的血液循环,并且还可以让穴位达到疏通,有利于缓解症状。平时要多做仰头运动,才能够让颈椎变得更加健康,比如做打羽毛球或者游泳,同时也要保持局部的保暖,能够减少着凉造成局部发硬。玩手机颈椎疼能通过按摩或者热敷的方法缓解。

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感冒后腿疼,应该是细菌或者病毒感染而引起的,首先应该积极地抗感冒治疗,常用的有感冒颗粒以及感冒胶囊服用。一般在感冒康复以后,腿疼的症状也会逐渐的缓解,如果之前有风湿或者类风湿而引起腿疼还应该抗风湿治疗。感冒腿疼厉害,可以通过口服感冒及止疼药物,加强营养,注意保暖,配合腿部热敷、按摩、理疗以及提高自身免疫力来缓解。

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