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秋天皮肤干燥吃什么

提问时间：2022-09-16 09:55 | 1人回答 | 59次阅读

皮肤干燥皮肤

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秋天皮肤干燥吃什么

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-09-16 10:11

在秋天皮肤比较干燥，建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果，它们当中的维生素和一些水分是比较充足的，可以滋养皮肤，另外就是可以煲一些汤来喝，这样可以补充身体的营养，平时的护肤也是必不可少的，每天早晚都应该清洁皮肤涂抹护肤品，尤其是在晚上的时候，最好做一片补水保湿的面膜。

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其它精选问题

推荐情绪不太好是不是会导致内分泌失调呢 2024-05-05 17:42

如果经常性的情绪不好，会引起内分泌失调的。长时间出现焦虑、抑郁或者发怒、脾气暴躁、心情低落等情况会使体内的激素分泌失调，尤其会造成体内甲状腺激素分泌过多，会引起甲状腺疾病，导致甲状腺增生、甲状腺机能亢进，所以要保证良好的心情，才有可能对身体体内激素达到一个平衡的状态。平时要注意适当的休息，保证良好、愉悦的心情，多与人交谈，可以通过运动方法改善心里的压抑，多做有氧运动等，平时可以多听音乐，可以舒缓自己的心情。

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