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吃榴莲上火怎么下火

提问时间：2023-09-02 18:09 | 1人回答 | 95次阅读

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吃榴莲上火怎么下火

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李勋河南省中医院副主任医师回答时间：2023-09-02 18:28

吃榴莲上火首先要停止吃榴莲。榴莲是一种热性水果，吃太多容易让人上火，尤其是在炎热的夏季。食用榴莲上火后，可以多喝温开水，适量吃些绿豆、西瓜、黄瓜、莲子等清热去火的食物，也可以吃牛黄解毒丸等清热解毒的药物。榴莲壳具有去火的功效，可以煮水或者煮汤喝。榴莲是一种富含热量的高糖水果，榴莲肉营养丰富，软绵清甜，喜欢吃榴莲的人很多。但吃榴莲太多，会出现肺热上火、口腔溃疡等症状。上火期间要注意多喝水，清淡饮食，忌吃辣椒、生姜等刺激性食物，以及海鲜等发物。

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