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胃肠蠕动慢吃什么食物?

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胃肠蠕动慢吃什么食物?

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陈宏子
陈宏子 上饶市人民医院 主任医师
建议可以适量吃点粗粮,比如像农家玉米面这些,玉米中含有丰富的纤维素和多种有机物质,能帮助肠壁血管扩张,增加肠壁蠕动,提高胆汁分泌,缩短食物中的有害物质在肠道的停留时间,加快废物的排出。

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