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失眠的症状表现都有哪些呢
提问时间:2023-02-04 21:09
|
1人回答
|
41次阅读
失眠
症状
问题描述:
失眠的症状表现都有哪些呢
全部回答
共
1
条回答
潘周辉
郑州大学第三附属医院
副主任医师
回答时间:2023-02-04 21:27
很难入睡。通常,如果睡眠时间超过30分钟,很难入睡。睡眠维持时间缩短,失眠患者的睡眠维持时间一般小于5小时;早醒的次数更多,早上醒来也太早了。失眠患者通常在晚上醒来两次以上。睡眠质量差,表现为极度疲劳和注意力不集中;满足上述条件,持续一个月以上,一周内三次以上,会导致失眠。想着,我的脑子就像一部电影,很难入睡,睡眠质量不好,睡得像没睡一样,浑身酸痛,容易醒来,睡眠浅,很难进入深度睡眠。
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