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贫血吃什么零食？

提问时间：2022-06-10 16:02 | 1人回答 | 43次阅读

贫血吃什么贫血

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贫血吃什么零食？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-10 16:19

贫血的患者如果没有明显的血糖的异常，血脂的问题，可以适当的吃一些桑葚干，紫葡萄干等干果类食物，含有大量的铁质，另外也可以进行一些富含营养的优质蛋白的食物的进补，比如动物蛋白肉类和蛋黄。

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感冒会影响血常规的。因为感冒就是有细菌或者病毒侵入人体而引起，如果在感冒期间复查血常规，可能会出现白细胞高的情况，可能血小板、血细胞、血红蛋白也会出现异常。所以建议感冒期间不要抽血常规，要积极的治疗感冒，养成规律的运动习惯，早睡早起，提高自身免疫力，等到感冒恢复后再抽血常规。而且感冒的病原体和程度不一样，血常规的变化也没有相同的。

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