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尿酸高可以吃芦笋吗

提问时间：2022-05-11 21:31 | 1人回答 | 29次阅读

尿酸高尿酸

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尿酸高可以吃芦笋吗

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-11 21:35

高尿酸不建议吃芦笋。芦笋是一种嘌呤含量高的蔬菜100g芦笋中的嘌呤含量可以达到500mg，属于较高水平。对于血尿酸升高，建议多吃低嘌呤和中嘌呤食物，而不是高嘌呤食物。日常生活中的新鲜蔬菜和水果大多是低嘌呤食物。对于血尿酸升高，可以多吃新鲜蔬菜和水果。

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