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哺乳期宝妈可以吃马齿苋吗？

提问时间：2022-05-04 17:01 | 1人回答 | 61次阅读

哺乳期哺乳

问题描述：

哺乳期可以吃马齿苋吗？需要注意什么？

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共1条回答

魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-05-04 17:02

哺乳期可适量吃一些马齿苋，因为马齿苋含有大量的钾盐，有良好的利水消肿作用，如果妈妈有产后水肿的情况，可以吃一些马齿苋，此外马齿苋中还好有大量的钾离子，可以起到降低血压的作用。马齿苋属于比较凉性的食物哺乳期间不建议过多使用可以少食用一些，对我们的健康也是有好处的因为它含有大量的营养成分，但是不要过多食用以免引起身体着凉。

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