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中轻度脂肪肝怎么锻炼

提问时间：2022-04-06 09:19 | 1人回答 | 33次阅读

轻度脂肪肝脂肪肝脂肪

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中轻度脂肪肝怎么锻炼

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-04-06 09:23

患有轻中度脂肪肝，需要注意饮食规律清淡，避免吃油腻，高脂肪食物，多吃新鲜水果蔬菜，可以通过跑步游泳打羽毛球，锻炼身体，做有氧运动能够消耗身体多余热量。

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