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老年人低钙血症吃什么食物好

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老年人低钙血症吃什么食物好

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
低钙血症在老年人群中属于多发病常见病。那么是什么原因导致老年仍出现低钙血症呢?我认为有几下几个原因,第一,一般老年人的食欲比较差,吃的东西比较少。不爱吃还有高钙的食物。第二老年人活动量少,晒太阳的时间比较少。容易出现骨质流失这个问题,所以导致老年人容易出现低钙血症。那么老年人出现了低钙血症,我们应该怎么办呢?首先应该从食物方面入手。多吃一些含有高钙的食物,比如说牛奶。或者将黄瓜籽磨成粉来冲服效果也比较好。若是通过食疗效果还是不好的话。就应该进行口服药物治疗了。比如说钙片或者是液体钙,都可以在应用钙片或液体钙的时候,最好配合使用维生素d3或者是骨化三醇这类的药物能够促进钙离子的吸收。

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