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很困时身体会发抖容易情绪激动?

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很困时身体会发抖容易情绪激动?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
身体发抖容易激动,是因为你自己紧张或者情绪激动时才会有的状况,所以跟很困,没有任何关系,要是感到困,你应该调理好你自己的睡眠质量,保持自己的心情愉快,在情绪激动时,尽量安抚自己,不要太过于紧张,因为这样容易导致自己的身体衰弱,希望这些能为你缓解病症

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