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怎样预防春季流行性感冒

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怎样预防春季流行性感冒

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
对于春季流行性感冒的预防,需要从饮食、生活习惯、防护措施等三个方面入手。春季是流行性感冒的高发季节,由于春季流感病毒处于活跃的时期,所以需要做好预防的措施。对于流行性感冒的预防,需要注意清淡饮食,多吃富含维生素的水果,并且需要注意多喝清水,可以增强体质,防止流感病毒的感染。同时,也要注意勤添加衣物、做好保暖,不要熬夜和抽烟、喝酒、养成良好的生活习惯。另外,要注意勤戴口罩,勤洗手保持好个人卫生,才能有效预防春季流行性感冒。

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