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龋齿的预防措施有哪些

提问时间：2022-10-12 08:16 | 1人回答 | 37次阅读

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龋齿的预防措施有哪些

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-12 08:36

预防龋齿，首先要注意口腔卫生，早晚好好刷牙，使用含氟牙膏，饭后及时漱口，避免食物残渣存留，定期做口腔检查，出现了龋齿，及时补牙，避免继续发展，另外儿童期新出的恒牙窝沟比较深。龋病俗称虫牙，蛀牙。首先，对于15岁以下的儿童，应该注意合理的营养，预防龋齿要多吃含有钙、磷、维生素的食物，比如豆类、海产品、牛奶、鱼肝油，含有大量维生素与无机盐的新鲜蔬菜及水果等，这些食物对使牙齿的发育钙化都有很大的好处。

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