王盼盼
第二军医大学长海医院
主任医师
(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道感染。它也是一种传染性强、传播速度快的疾病。它主要通过空气中的液滴、人与人之间的接触或与受污染物品的接触传播。应多喝水，给予流质或流质饮食，适当的营养、维生素补充剂，食用后用温水或温盐水漱口，保持口鼻清洁。吃含有维生素c、e和红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、橙子、西瓜、牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。饮食应该少而多餐。如果退烧后胃口好，可以改为半流质饮食，如面汤、鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥、肉松粥、肝泥粥和蛋粥。
