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怀孕可以跑步吗?

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怀孕后可以跑步嘛?以前一直坚持跑步,现在有点忍不住

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1条回答

林婉婷
林婉婷 河北省中医院 副主任医师
如果怀孕了,三个月之内应该是不能跑步的,因为三个月是流产的高峰期,不能有剧烈运动的,如果说想跑步的话还是以快走的形式做的,或者是选择一些其他的舒缓的运动,这样更有利于胎儿的成长。

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