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须部假毛囊炎的注意事项有哪些

提问时间：2022-10-19 16:03 | 1人回答 | 62次阅读

毛囊炎毛囊

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须部假毛囊炎的注意事项有哪些

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-19 16:16

须部假毛囊炎首先要改变剃胡须的方法，避免过度剃刮颏部。饮食习惯也要注意辣的刺激的咸的油腻的，或者脂肪含量高的，这些食物都要少吃或者尽量不吃，油炸的，烧烤的，油煎的等也不要吃。多吃蔬菜，蔬菜以及富含维生素的食物，保持身体畅通，还要喝点酸奶，有利于身体的健康。一定要养成好的生活习惯，生活要有规律，注意不要让自己疲劳，注意休息，早睡早起，不要熬夜，通宵之类的，在生活中还要放松心情，努力让自己开心，不要肝气郁结，争取有个好的睡眠质量，尽量放松，不要太紧张。

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