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血液内科
当归怎么吃补血效果好
提问时间:2022-12-03 17:14
|
1人回答
|
73次阅读
补血
问题描述:
当归怎么吃补血效果好
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-12-03 17:32
可以用当归来炖汤补血,比如在炖瘦肉汤的时候适当的放入一些,或者是用当归炖猪心吃,可以起到益气补血的功效,能够有效的缓解气血不足的情况,而且当归还可以起到润肠通便以及调经止痛的功效,通常具有比较高的药用价值。如果有气血不足的情况,可以通过调整饮食的方法改善,比如多吃些动物内脏,或者是使用益气补血的药物调理。
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