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焦虑引起的睡眠障碍能治愈吗？

提问时间：2022-07-23 10:11 | 1人回答 | 63次阅读

睡眠障碍焦虑睡眠

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焦虑引起的睡眠障碍能治愈吗？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-23 10:29

焦虑症引起来的睡眠障碍，像这种情况只要焦虑症好了以后，睡眠障碍有可能会缓解或者是消失，所以一定要去专业的精神卫生中心就医，那精神科的医生实际的面诊及时的吃，治疗焦虑症的药可以适当的配合一些助眠的药物。患者要养成良好的休息睡眠规律，避免过于的紧张焦虑。晚餐以后先洗漱，对自己做出很困的心理暗示，睡前不要再洗漱，以免自己更精神不容易入睡。

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