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喝羊奶对身体有什么好处

提问时间：2022-05-18 19:03 | 1人回答 | 50次阅读

问题描述：

我喝牛奶老是上火、便秘,医生建议喝羊奶,,喝羊奶对身体有什么好处？

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共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-18 19:22

羊奶,可以提高人体的抵抗力和免疫能力,还能够补充人体所需要的营养,喝羊奶还能够避免有摄入营养的过程当中出现有脂肪堆积过多的情况,但是建议也不要服用过量,以免造成可能出现有营养过剩的情况,患者在日常生活中补充营养与饮食的多元化为主,比如说也可以多吃一些蔬菜水果,谷物纤维类的食物的,同时患者也要多增加身体运动来帮助提高体质情况。

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