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感冒怕冷全身酸痛?

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感冒怕冷全身酸痛?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
感冒是属于病毒性的感染,是由于自身的免疫力和抵抗力以及阳虚的体质造成的,由于免疫力和阳虚的情况,不能够很好的抗击外邪,因此会出现怕冷的情况。您的情况需要适当的应用益气固表,补阳扶正的药物,并且适当的应用负疫调节剂,提高自身的免疫力,应用抗病毒的药物,杀灭病毒。

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感冒期间可以适当的吃一些蔬菜水果,可以吃香蕉,但是要少吃,毕竟香蕉是寒性的,多吃新鲜蔬菜,多吃粗粮,不要吃有刺激性的食物。不会造成病情加重。也要避免过度油腻,以免增加胃肠负担,可以适当的选择喝一些小米粥软的面条,感冒病人宜食稀软的食物,如稀粥、藕粉、面条等,并根据病情辨证选食。风寒型者可适当多吃发汗散寒食品,宜多食绿豆、萝卜、白菜、梨等。注意忌多喝冷饮,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。

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