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女人怀孕了贫血吃什么
提问时间:2022-06-02 16:04
|
1人回答
|
45次阅读
贫血吃什么
怀孕了
女人
问题描述:
女人怀孕了贫血吃什么
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-02 16:23
孕妇要多吃富含有优质蛋白的食物,比如鱼类,瘦肉类,虾及豆类等,富含有维生素c的食物,如大枣,山楂,西红柿,生菜,青笋等,富含铁的食物,鸡肝,猪肝,瘦肉,蛋黄,海带,黑芝麻,黑木耳,红糖等,孕妇要及时补充,不仅有助于宝宝的健康,而且对自己也是一种好的保护
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