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感冒了期间能不能吃地瓜

提问时间：2023-06-11 10:32 | 1人回答 | 67次阅读

感冒了感冒

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感冒了期间能不能吃地瓜

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尹慧河南省中医药研究院主任医师回答时间：2023-06-11 10:44

地瓜可以吃的，饮食多吃含有维生素的水果和蔬菜，感冒期间注意多歇息，始终保持充足的深度睡眠，不要过度操劳，平常尽量饮用姜茶法，以生姜、红糖足量煮水代茶饮，能有效地综合防治感冒，这有利于降低身体抗病能力，每晚用较热的水(温度以热到不能够承受目前为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要泛红，也可预防工作感冒。

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