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大蒜可以预防病毒感冒吗

提问时间：2023-06-30 18:35 | 1人回答 | 71次阅读

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大蒜可以预防病毒感冒吗

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竺平江苏省中医院副主任医师回答时间：2023-06-30 18:50

大蒜所含有的大蒜素具有一定的杀菌和抗病毒功效，食用大蒜对预防感冒有一定的作用，但作用有限。另外，大蒜属于辛辣刺激性食物，如果已经感冒，应谨慎食用大蒜，以免加重上呼吸道黏膜的损伤。建议养成良好的生活习惯和饮食习惯，天气变化及时增减衣物，避免受风着凉，感冒流行期间尽量避免到人员密集的封闭场所等预防感冒，虽然大蒜具有一定预防感冒的功效，但只能作为辅助预防的方法，另外大蒜也不宜一次性过多食用。

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