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冠心病
水肿体质的改善方法是什么?
提问时间:2022-05-01 10:58
|
1人回答
|
59次阅读
水肿
体质
问题描述:
水肿体质的改善方法是什么?
全部回答
共
1
条回答
王强
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2022-05-01 11:03
水肿体质的人可以多吃红豆和薏苡仁,可以利水消肿。同时,他们应该注意多运动。运动可以加宽血管,使进入肾脏的水分更好地排出。如果你想通过运动消除水肿,建议从最出汗的有氧运动开始,每两天步行或慢跑一次半小时,以达到加宽血管排水的效果。
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