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失眠严重该怎么办

提问时间：2023-02-08 12:12 | 1人回答 | 50次阅读

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失眠严重该怎么办

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共1条回答

张春香

张春香海南三亚解放军425医院副主任医师回答时间：2023-02-08 12:28

一般推荐患者可以使用心理治疗的方法，并且还可以根据医生的意见服用一些镇定催眠的药物进行治疗，平时一定要及时为患者舒缓压力，让患者抽空做一些自己喜欢的社交活动或者自己喜欢的事情，比如逛街，打游戏等，缓解精神压力，保持心情愉悦，为患者营造一个良好的睡眠环境。

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